断食

遠い昔より体内に溜まった毒素を出すﾃﾞﾄｯｸｽとして
確立されている方法の1つに｢断食｣があります｡
断食と言えばその名の通り食事を一切取らないというものですが､
断食は古来より身体を清めるための儀式として行われていましたし､
そこには宗教的な意味合いが込められていた場合もあります｡

当時の断食という行為には､精神的な
観念から､汚れた身体や心を
｢洗い浄める｣という意味合いを
持っていましたが､実際に断食を行う
ことで肉体的な洗浄効果も得られて
いました｡人間の身体の中にある
消化器官は､毎日摂っている食事を
消化し続けていますから､
当然疲れています｡

一般に出回ることが
ﾀﾌﾞｰとされてきた
芸能事務所採用の
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