ﾃﾞﾄｯｸｽは水が基本

ﾃﾞﾄｯｸｽの基本と言えば｢水｣です｡

体内から有害物質や老廃物を出すとき
には汗や尿などの水分と一緒に排出
されることが多く､また水分の補給は
水を飲むことによって行われています
のでﾃﾞﾄｯｸｽと水には深い関係が
あります｡ここでは水を利用した
ﾃﾞﾄｯｸｽ法をご紹介します｡

一般に出回ることが
ﾀﾌﾞｰとされてきた
芸能事務所採用の
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