マッサージ
人間の身体の中を循環しているリンパ腺の中にはリンパ液が
通っていますが、その量は血液の2倍以上となっています。
しかし、これだけの量を循環させるためのポンプはありません。
スポンサードリンク
血液の場合は心臓がポンプの役目を
果たしていますので、血管を通して
血液は体の隅々まで巡っていきますが
リンパ腺にはポンプ機能となる器官が
ありませんのでリンパ腺の循環を良く
するために自発的に運動などを行う
必要があります。リンパ腺の流れを
良くするために運動が必要ということ
は運動不足の人においてはリンパ腺の
流れが悪くなっているということです
スポンサードリンク
リンパ腺の流れが悪いとリンパ機能が
うまく働きませんので排出されるべき
毒素や老廃物が排出されずに溜まって
リンパ液が汚染されていきます。
そして、汚れたリンパ液は血液へと
流れていきますので、血液の流れに
よって体の隅々まで毒素が回って、
いくことになります。
リンパ液の流れはデトックス効果に即影響します。
デトックス効果を高めるなら、リンパ機能を高める為に
リンパ液の流れを良くすることが大切です。
リンパ機能=デトックス機能とも言えるのです。
リンパマッサージでは、リンパ液をサラサラにして流れやすくします。
マッサージによってリンパ腺をほぐせば、ポンプ機能の無いリンパ液が
流れやすくなりますので、毒素の排出が促されます。
ランニングなどの運動を行っても同じような効果が得られますが、
マッサージの方が効果が上です。
リンパ機能の低下は毒素を体内に溜めていきますので、むくみや肥満、
生理痛、慢性疲労など様々な症状を引き起こします。これらの身体の
不調を感じているなら、まずはリンパマッサージを行ってリンパの
流れを良くしてみましょう。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- デトックスの方法について
- デトックスとは健康法の一種であり、人の体の中に溜まっている毒素を 体外へと排出し......
- 断食
- 遠い昔より体内に溜まった毒素を出すデトックスとして 確立されている方法の1つに「......
- ゲルマニウム温浴
- デトックス効果が得られる入浴方法は岩盤浴だけではありません。 「ゲルマニウム温浴......
関連ニュース
- [仕入れのネッシー]デトックス 問屋・メーカー・卸売会社の卸販売 一覧
- 天然石ローズクォーツのマッサージプレート、かっさ板デトックスリンパヒーリングや浄化16 ... 入浴剤 ビューティボディバス リ・デトックス クリアボディ/日本製 sangobath ... カタログ【圧倒的な栄養価+デトックス+免疫機能+代謝改善】 ...
